Schwangeren-Yoga

Schwanger

Dieser Kurs ist eine wunderbare Begleitung durch die Schwangerschaft.

Mit stärkenden und spannungslösenden Übungsreihen, Tiefenentspannung und Meditation wird die bewusste Wahrnehmung der seelischen und körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft unterstützt.

Durch gezielte Positionen und Bewegungen können Schwangerschaftsbeschwerden wie z.B. Verspannungen oder Rückenschmerzen gelindert werden. Durch bewußtes Atmen wird die Achtsamkeit geschult, das Selbstvertrauen gestärkt und so liebevoll sowie gezielt auf die Geburt vorbereitet.

Yoga für Schwangere im Ananda wird in kleinen, individuellen Gruppen bis max. 7 Teilnehmer unterrichtet.

Termin
  • Dienstag 17:30h - 18:45h

  • 5 x 75Min. / EUR 70,--
  • 10 x 75Min./ EUR 125,--

Alle angegebenen Preise sind Endpreise zzgl. Liefer-/Versandkosten.
Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erheben wir keine Umsatzsteuer und weisen diese daher auch nicht aus.

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